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【资料图】

三伏天从今年的7月17日到8月15日结束，共计29天。

一、三伏天的定义

三伏天，指的是每年夏季最炎热的三个月，中国传统上以农历七月初一为第一天，九月初九为最后一天；根据公历通常把最热的三个月称为“三伏天”，

穿插在此期间的三個日子被称为“三伏”。中国古代节日，主要按照阳历来计算，因此根据公历，每年七月十七日到八月十五日为“三伏天”。

二、三伏天的节气

1、小暑：每年六月初五开始，公历7月7日结束，为夏季六节气之一，标志着夏季开始；

2、大暑：每年六月二十三开始，公历7月23日结束，为夏季六节气之二，标志着夏季最热的时期到来；

3、立秋：每年八月初六开始，公历9月7日结束，为夏季六节气之三，标志着夏秋交接的季节来临；

4、处暑：每年八月十五开始，公历9月16日结束，为夏季六节气之四，标志着三伏天结束，夏季将近尾声；

三、三伏天的风俗习惯

三伏天是中国传统文化中一个重要的节日，中华民族把炎夏的三月视为“守岁日”，是中国的“万物复苏、万水回荡”的日子，是大自然中最娇艳的季节。在三伏天期间，人们在全国各地纷纷举办各种仪式，传统习俗活动比较浓厚，深受人们喜爱。其中包括民间传统节日——七夕节、中元节等，也有当地乡土传统风俗，比如在浙江省宋城、林口、宁波等地，每当来到三伏天时节，就有品尝“三伏茶”的习俗，以礼赞仲夏雨露的滋润；重庆市永川地区则节日期间对龙蛇有“送龙拜蛇”的风俗，从古至今，送龙、拜蛇的仪式依然延续，历史长久；贵州省贵定县有“拜连草”的传统风俗，当地居民在夏日关头缠绕草茎，相传能够拨开厄运，赶紧祝福如意；湖北潜江一带传统“三伏歌”，也如泛滥的热情江河，滋润与绵延，把中华民族的内涵史册记载的淋漓尽致。

总之，三伏天从今年的7月17日到今年的8月15日结束，是中国人民共同认同的传统节日，夏季炎热既唤起人们思乡之情，也祈求芸芸众生摆脱炎热之苦，为大家带来清凉而愉悦的佳节。

三伏天从夏至那日起至九月初九止，这段时间也称为人间三伏天。

1、夏至：夏至是指每年的夏季的开始，一般为每年的6月21日，也就是五行属水的一个特殊日子，这一天是太阳到达黄经90°时的一个重要地球参考坐标，以此为界，可以将一年分成“春夏秋冬”四季，其中夏季正式开始。

2、三伏天：夏至当天（即夏季开始当天）起，至大暑，也就是45天以后，为八十五天，就是所谓的“人间三伏天”。

3、大暑：大暑为每年的7月23日，是一年之中第一次烈日出现的日子，是太阳到达黄经105°的一个地球参考坐标，大暑过后，全世界的气温开始下降。所以大暑是三伏天的结束日。

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